Dispositivos e acessórios
Tomates rellenos con guacamole de huevo duro y atún
Preparação 20min
Total 20min
4 raciones
Ingredientes
-
600 g de agua
-
200 g de lechuga en trozos
-
4 tomates grandes (aprox. 1000 g) (ver sugerencia)
-
6 pellizcos de sal
-
2 huevos duros
-
60 g de cebolla en trozos
-
½ diente de ajo
-
4 - 6 ramitas cilantro fresco
-
1 chile jalapeño en conserva (opcional) en trozos
-
1 - 2 aguacates maduros (aprox. 300 g)
-
30 g zumo de limón
-
150 - 200 g de atún en aceite (con su aceite) desmenuzado
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
421.7 mg
Proteína
16.5 g
Energia
933 kJ /
223 kcal
Gordura
13 g
Fibra
5.8 g
Gordura saturada
2.3 g
Hidratos de carbono
6.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Thermomix nº 153
35 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Ensalada Waldorf sobre hojas de endibia
15min
Champiñones rellenos con verduras
1h
Ensaladilla japonesa con carpaccio de ternera
1h
Tortilla de ensalada griega al vapor
35min
Cesta de lombarda con quinoa y pollo
30min
Trucha con crema bretona y chips de verduras al vacío
1h 30min
Frittata de pollo
35min
Menú: Sopa de tomate. Rollitos de repollo rellenos con salsa de setas frescas
1h 15min
Ensalada de pulpo y aguacate con salsa criolla de cebolla roja
2h
Ensalada césar de salmón con achicoria
20min
Tostas con tomates cherry, burrata y pesto de tallos de zanahoria
20min
Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón
1h