Ensalada de pasta con atún y pepino

Ensalada de pasta con atún y pepino

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Preparação 20min

Total 50min

4 raciones

Ingredientes

1 diente de ajo
30 g de aceite de oliva
650 g de agua
1 cucharadita de sal
320 g de pasta corta seca (tiempo de cocción 10 minutos)
200 g de atún en aceite en trozos (sin escurrir)
50 g zumo de limón
1 pepino (aprox. 150 g)
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 536 mg

Proteína 22 g

Energia 2263 kJ / 541 kcal

Gordura 24 g

Fibra 4.3 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 57 g

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Revista Thermomix nº 142 36 Receitas
Espanha

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