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Pasta con salmón y espinacas
Preparação 20min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
2 cucharaditas de maicena
-
200 g de nata para cocinar
-
1 diente de ajo
-
80 g de cebolla en dos trozos
-
20 g de aceite de oliva
-
2 cucharaditas de pimentón dulce (opcional)
-
2 ramitas de eneldo fresco
-
600 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
170 g de pasta corta seca (p. ej. farfalle)
-
250 g de lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (2 lomos)
-
1 cucharada de zumo de limón
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
150 - 170 g de espinacas baby frescas
-
100 g de tomates cherry en mitades
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
21 g
Energia
1804 kJ /
431 kcal
Gordura
22.4 g
Fibra
3.9 g
Hidratos de carbono
36.4 g
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Espinacas
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