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Ensalada de bacalao con apio y tomates en vinagreta balsámica (Al vacío)
Preparação 15min
Total 1h 15min
4 raciones
Ingredientes
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80 g de aceite de oliva virgen extra
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30 g de vinagre balsámico
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1 ½ cucharaditas de hierbas secas variadas (albahaca, orégano, tomillo, romero, etc...)
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35 g de zumo de limón
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3 pellizcos de sal
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2 pellizcos de pimienta negra molida
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1400 g de agua
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4 lomos de bacalao fresco sin piel (aprox. 200 g cada uno)
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100 g de hojas verdes de ensalada
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200 g de tomate maduro en gajos
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1 tallo de apio en rebanadas
Nutrição por 1 ración
Energia
360 kcal /
1508 kJ
Proteína
37 g
Gordura
22 g
Hidratos de carbono
4 g
Fibra
1.6 g
Gordura saturada
3 g
Sódio
370 mg
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Revista Thermomix nº 142
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