Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 plátano en trozos
- 100 g de piña fresca
- 1 naranja pelada sin nada de parte blanca en cuartos
- 200 g de uvas blancas sin semillas
- 80 g de espinacas baby frescas
- 150 g de agua muy fría
- 150 g de cubitos de hielo
- Nutrição
- por 1 vaso
- Energia
- 89 kcal / 373 kJ
- Proteína
- 1.7 g
- Gordura
- 0.3 g
- Hidratos de carbono
- 19.8 g
- Fibra
- 2.4 g
- Gordura saturada
- 0.1 g
- Sódio
- 26.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5min
Smoothie de frutas y verduras
5min
Smoothie verde para dos
5min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5min
Bebida detox de manzana y pera
5min
Smoothie de kiwi y pera
5min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10min