Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 1 diente de ajo pelado
- 400 g de pechuga de pavo, sin piel en cubos (3 cm)
- 30 g de pan molido
- 1 huevo
- 1 cdita de orégano seco
- ½ cdita de sal o al gusto
- 3 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
- 120 g de cebolla en cuartos
- 200 g de champiñones en mitades o cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- 400 g de agua
- 1 cubo de caldo de pollo
- 30 g de mostaza
- 20 g de miel de abeja
- 400 g de camote pelado y en trozos (2 cm)
- 100 g de hojas de espinaca fresca
- 100 g de crema para batir (30-40% grasa)
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 587 kcal / 2458 kJ
- Proteína
- 37 g
- Gordura
- 28 g
- Hidratos de carbono
- 43 g
- Fibra
- 6 g
- Gordura saturada
- 10 g
- Sódio
- 1277 mg
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