Pão de hambúrguer com sementes sem glúten

Pão de hambúrguer com sementes sem glúten

4.7 12 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

4 unidades

Ingredientes

farinha de trigo sarraceno
100 g
sal
1 pitada de
sementes de linhaça
100 g
sementes de psyllium
20 g
fermento p/ bolos
2 c. chá de
flocos de aveia
50 g
iogurte natural
240 g
ovo
1
azeite
30 g
Água q.b. p/ humedecer
Sementes variadas (girassol, linhaça, sésamo, etc.) q.b. p/ polvilhar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Proteína 11 g

Energia 1624 kJ / 389 kcal

Gordura 21 g

Fibra 9 g

Hidratos de carbono 40 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pães sem glúten 10 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Pão de quinoa e batata-doce sem glúten

Pão de quinoa e batata-doce sem glúten

1 Std. 25 Min

Carcaças de espelta

Carcaças de espelta

23 Std. 40 Min

Pães de girassol e linhaça

Pães de girassol e linhaça

20 Std. 10 Min

Pão de espelta

Pão de espelta

1 Std. 45 Min

CENOURA (pão de cenoura, smoothie de manteiga de amendoim e trufas de noz)

CENOURA (pão de cenoura, smoothie de manteiga de amendoim e trufas de noz)

2 Std.

Pão com sementes e aveia

Pão com sementes e aveia

5 Std. 30 Min

Pão sem glúten

Pão sem glúten

3 Std. 20 Min

Pães de cenoura e cereais

Pães de cenoura e cereais

15 Std.

Pão de batata sem glúten

Pão de batata sem glúten

2 Std. 30 Min

Pão de arroz sem glúten

Pão de arroz sem glúten

1 Std. 30 Min

Pão de linhaça e noz sem glúten

Pão de linhaça e noz sem glúten

50 Min

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

1 Std. 35 Min