Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

4.5 15 avaliação

Preparação 15min

Total 30min

4 porciones

Ingredientes

4 jitomates (aprox. 200 g c/u)
1 diente de ajo pelado
3 ramitas de menta fresca solamente las hojas
40 g de aceite de oliva
300 g de calabacita en cubos (1-2 cm)
1 - 2 pizca de sal o al gusto
100 g de atún enlatado en aceite escurrido

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porción

Sódio 179 mg

Proteína 9 g

Energia 912 kJ / 218 kcal

Gordura 16 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SABORES DE VERANO 15 Receitas
México

Também pode gostar...

Ejotes almendrados

Ejotes almendrados

30min

Noodles con ejotes

Noodles con ejotes

40min

Mini Tlayudas

Mini Tlayudas

30min

Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta

Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta

30min

Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor

Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor

35min

Aguacates rellenos de atún

Aguacates rellenos de atún

20min

Salmón balsámico y fideos de calabacita

Salmón balsámico y fideos de calabacita

25min

Cazuelitas de pepino con atún

Cazuelitas de pepino con atún

20min

Ensalada con tortitas de amaranto y atún

Ensalada con tortitas de amaranto y atún

20min

Salmón con salsa de frambuesa y espárragos

Salmón con salsa de frambuesa y espárragos

20min

Enchiladas en hoja de lechuga

Enchiladas en hoja de lechuga

35min

Pescado empapelado con verduras

Pescado empapelado con verduras

1h 15min