Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι

Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

Ριζότο με θαλασσινά

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

Σορμπέ καρπούζι

Τσίζκεϊκ με λευκή σοκολάτα και σμέουρα

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή