Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha
Preparação 5min
Total 5min
2 raciones
Ingredientes
-
aguacate en trozos1
-
de zumo de limón20 g
-
de espinacas baby frescas30 g
-
de plátano en trozos, congelado300 - 400 g
-
de té verde matcha2 cucharaditas
-
de semillas de chía1 cucharada
-
de extracto natural de vainilla1 cucharadita
-
10 g de jarabe de agavede jarabe de arce10 g
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de arándanos frescos40 g
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de fresas40 g
-
de chips de plátano2 cucharadas
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de virutas de chocolate2 cucharaditas
-
de pistachos troceados2 cucharadas
-
de copos de coco2 cucharadas
Nutrição por 1 ración
Energia
534 kcal /
2233 kJ
Proteína
9 g
Gordura
32 g
Hidratos de carbono
45 g
Fibra
15.2 g
Gordura saturada
10 g
Sódio
19 mg
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Revista Thermomix nº 143
35 Receitas
Espanha
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