Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

4.6 19 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

1 ración

Ingredientes

2 orejones de albaricoque

2 higos secos, (consultar lista FACE)
1 manzana con piel, sin pepitas y en cuartos
20 g de nueces peladas
1 cucharadita de pasas sin semillas

1 cucharadita de arándanos rojos deshidratados
1 cucharadita de pipas de girasol
30 g de copos de mijo
10 g de miel
1 yogur natural (125 g)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 14.67 g

Energia 2245 kJ / 537 kcal

Gordura 23.04 g

Fibra 10.89 g

Hidratos de carbono 66.49 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 159 37 Receitas
Espanha

Sin gluten, sin límites 94 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Pudin de chía con chocolate

Pudin de chía con chocolate

20min

Preparación de harinas sin gluten

Preparación de harinas sin gluten

5min

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4h 10min

Snacks de amaranto y mijo

Snacks de amaranto y mijo

50min

Smoothie bowl de yogur y remolacha

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5min

Granola sin gluten

Granola sin gluten

1h 10min

Muesli fresco

Muesli fresco

5min

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

5min

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

5min

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

5min

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45min

Smoothie bowl de avena con chocolate

Smoothie bowl de avena con chocolate

5min