Tutu à mineira
TM6 TM5 TM31

Tutu à mineira

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Ingredientes

  • 2 dentes de alho
  • 70 g linguiça calabresa, cortada em rodelas finas
  • 70 g bacon, em cubos de aprox. 1 cm x 1 cm
  • 100 g cebola, cortada em rodelas finas
  • 30 g óleo de girassol
  • 600 g feijão preto cozido, com o caldo
    ou 600 g feijão carioca cozido, com o caldo
  • 30 g farinha de mandioca, crua
  • 5 ramos de salsinha fresca somente as folhas, picadas
  • 5 talos de cebolinha, picados
  • 1 ovo cozido, cortado em rodelas

Nutrição
por 1 porção
Energia
2236 kJ / 535 kcal
Proteína
14 g
Hidratos de carbono
35 g
Gordura
39 g
Gordura saturada
13 g
Fibra
17 g
Sódio
279 mg

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