Ragú de carne
TM6 TM5 TM31

Ragú de carne

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Ingredientes

  • 100 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 25 g azeite de oliva
  • 2 talos de cebolinha, cortados em pedaços
  • 200 g polpa de tomate
  • 500 g filé mignon, cortado em cubos de aprox. 3 cm x 3 cm
  • 1 c. chá de caldo de carne em pasta
    ou 1 c. chá de sal
  • 50 g vinho branco
  • 150 g água
  • 1 folha de louro seco
  • 1 pitada de pimenta do reino em pó
  • 3 ramos de salsinha fresca picada

Nutrição
por 1 porção
Energia
1187 kJ / 284 kcal
Proteína
29 g
Hidratos de carbono
11 g
Gordura
14 g
Gordura saturada
5 g
Fibra
2 g
Sódio
331 mg

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