Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g camarão seco
- 100 g castanha-de-caju torrada sem sal
- 100 g amendoim torrado, sem sal e sem a casca
- 3 talos de coentro, somente as folhas
- 3 talos de salsinha fresca, somente as folhas
- 300 g água
- 1 dente de alho
- 1 cebola média, cortada ao meio
- 2 cm gengibre fresco
- 40 g azeite de dendê
- 300 g quiabo, cortado em cubos pequenos
- 1 c. chá de sal, mais q.b. para ajustar o sabor
- 1 c. chá de vinagre de maçã
- Nutrição
- por 1 porção
- Energia
- 521 kJ / 125 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 11 g
- Gordura
- 9 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 4 g
- Sódio
- 300 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Farofa de maçã
35min
Brigadeiro cremoso de chocolate com pistache
10 min
Bolinho de arroz com calabresa
35min
Leite condensado
15 Min
Canjica
13 godz. 35 min
Arroz e feijão tradicional
13h 20min
Polenta
40 Min
Molho vinagrete
15 Min
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
1 godz. 25 min
Limonada (Demo)
5 Min
Sopa de alho-poró e batata
45 Min
Sopa de cebola
1j 10 mnt