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Fillet mignon con puré de patata rústico y espinacas a la crema - EEUU
Preparação 15min
Total 1h 15min
4 raciones
Ingredientes
Mantequilla Maître d'Hotel
-
perejil fresco (solo las hojas)10 g
-
de mantequilla en trozos (a temperatura ambiente)100 g
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de sal2 pellizcos
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de pimienta negra molida2 pellizcos
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de zumo de limón10 g
Espinacas a la crema
-
diente de ajo1
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de aceite de oliva30 g
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de hojas de espinaca frescas250 g
-
de sal1 cucharadita
-
de harina30 g
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de leche300 g
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de mantequilla15 g
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de nuez moscada molida1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de queso rallado50 g
Puré de patatas
-
de agua1000 g
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de patatas rojas (en trozos de 5 cm)800 g
-
de aceite5 g
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de leche200 g
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de mantequilla a temperatura ambiente (en trozos)100 g
-
de cebollino fresco picado2 cucharadas
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de sal1 cucharadita
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de pimienta molida2 pellizcos
Filet mignon
-
medallones de solomillo de ternera de 2-3 cm de grosor (150-200 g c/u)4
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de sal en escamas4 pellizcos
-
de cebollino fresco picado1 cucharada
Nutrição por 1 ración
Energia
1661 kcal /
6950 kJ
Proteína
83.6 g
Gordura
123.9 g
Hidratos de carbono
53.7 g
Fibra
6.6 g
Gordura saturada
62.2 g
Sódio
1641.8 mg
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Revista Thermomix nº 165
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