
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
80
g rábano fresco cortado em pedaços
(opcional)
ou 80 g rabanete cortado em pedaços (opcional) - 400 g queijo-creme
- ½ limão só o sumo
- 1 c. chá de sal
- 500 g espinafres descongelados bem espremidos
- 50 g manteiga
- 100 g leite
- 100 g farinha
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 4 gemas de ovo
- 4 claras de ovo
- 150 g salmão fumado cortado em tiras
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 460 kcal / 1924 kJ
- Proteína
- 22 g
- Gordura
- 33 g
- Hidratos de carbono
- 19 g
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