
Dispositivos e acessórios
Espargos com presunto
Preparação 10min
Total 45min
6 doses
Ingredientes
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queijo da Ilha20 g
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água500 g
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espargos verdes24
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queijo gruyère6 fatias de
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presunto6 fatias de
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leite300 g
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farinha30 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar15 g
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sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
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noz-moscada1 pitada de
-
limão só o sumo½
Nutrição por 1 dose
Energia
202 kcal /
845 kJ
Proteína
16 g
Gordura
12 g
Hidratos de carbono
8 g
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