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Quenelles de chèvre sur purée de carottes
Preparação 10min
Total 20min
12 portions
Ingredientes
Les quenelles de chèvre
-
de fromage de chèvre frais grossièrement émietté, type Petit Billy®100 g
-
d'huile d'olive3 c. à soupe
-
de feuilles de thym frais (en garder un peu pour la finition)1 c. à soupe
-
de ciboulette fraîche finement ciselée2 c. à soupe
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
La purée de carottes
-
de carottes coupées en morceaux200 g
-
d'eau450 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de cumin en poudre½ c. à café
-
de fromage frais40 g
Nutrição por 1 portion
Energia
69 kcal /
288 kJ
Proteína
1.6 g
Gordura
6.3 g
Hidratos de carbono
1.8 g
Fibra
0.8 g
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