Sauté de porc à l'orange

Sauté de porc à l'orange

4.0 25 avaliações

Preparação 15min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

3 orange non traitée
60 g d'échalotes coupées en deux
30 g d'huile d'olive
600 de filet mignon de porc découpé en médaillons
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
250 g d'eau
300 g de pommes de terre détaillées en cubes
200 g de haricots verts surgelés
200 g de petits pois surgelés

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 47 g

Energia 2160 kJ / 516 kcal

Gordura 22.3 g

Fibra 8.3 g

Hidratos de carbono 28.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Autour de l'orange 11 Receitas
França

Também pode gostar...

Filet mignon exotique

Filet mignon exotique

35min

Colombo de porc

Colombo de porc

1h 20min

Sauté de porc aigre-doux

Sauté de porc aigre-doux

1h

Poulet rhum-coco

Poulet rhum-coco

2h 30min

Canard aux amandes

Canard aux amandes

40min

Poulet au lait de coco et épices

Poulet au lait de coco et épices

50min

Filet mignon patate douce et mangue

Filet mignon patate douce et mangue

50min

Sauté de filet mignon aux petits oignons vinaigrés, sirop d'érable et raisin secs

Sauté de filet mignon aux petits oignons vinaigrés, sirop d'érable et raisin secs

45min

Colombo de porc

Colombo de porc

1h 15min

Filet mignon de porc à la moutarde et aux pommes de terre

Filet mignon de porc à la moutarde et aux pommes de terre

30min

Aiguillettes de canard, curry et ananas

Aiguillettes de canard, curry et ananas

25min

Sauté de porc au curry

Sauté de porc au curry

1h