Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Soupe de chou-fleur et pois chiches
Preparação 20min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
30 g d'échalote
-
1 gousse d'ail
-
30 g d'huile d'olive et 2 c. à soupe
-
400 g de chou-fleur détaillé en fleurettes
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
240 g de pois chiches en conserve égouttés
-
2 c. à soupe de graines variées pour la finition
-
70 g de patate douce coupée en fines tranches à la mandoline
-
70 g de betterave crue coupé en fines tranches à la mandoline
-
1 - 2 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
-
600 g d'eau600 g de bouillon de légumes
-
1 pincée de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1 mg
Proteína
15 g
Energia
1460 kJ /
349 kcal
Gordura
11 g
Fibra
10.8 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
50 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® et moi n°29
48 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
45min
Soupe de petits pois, épinards et amandes
30min
Soupe de carotte, miso et amande
35min
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55min
Velouté de céleri-rave et de chou-fleur
1h
Soupe de champignons marrons-bacon
50min
Velouté de carottes, céleri-rave, pommes et beurre de cacahuète
30min
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40min
Velouté tout brocoli au gorgonzola
50min
Velouté de chou-fleur au curry
35min
Soupe brocoli-gorgonzola
40min
Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes
40min