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Gaspacho concombre, cumin et gouda
Preparação 10min
Total 10min
4 portions
Ingredientes
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1 gousse d'ail
-
2 ½ concombres épluchés et coupés en gros tronçons
-
1 c. à café de cumin en poudre
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100 g de fromage blanc nature
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½ c. à café rase de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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100 g de gouda coupé en petits dés
Nutrição por 1 portion
Energia
141 kcal /
587 kJ
Proteína
10 g
Gordura
9 g
Hidratos de carbono
5 g
Fibra
2 g
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