Insalata di polpo con pomodorini e rucola

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

4.6 134 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

500 g di acqua
700 g di polpo fresco intero
400 g di patate pelate e a pezzi (3-4 cm)
1 mazzetto di rucola lavata e asciugata
250 g di pomodori datterino a metà

250 g di pomodori ciliegino, a metà
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
50 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiai di aceto balsamico

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 porzioni

Proteína 85.7 g

Energia 4949 kJ / 1183 kcal

Gordura 58.8 g

Fibra 10.9 g

Hidratos de carbono 82.9 g

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