Velouté poivron rouge-citron vert

Velouté poivron rouge-citron vert

4.0 27 avaliações
Preparação 10min
Total 20min
6 portions

Ingredientes

  • 70 g d'oignon coupé en deux
  • 700 g de poivrons rouges épépinés et coupés en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 150 g de courgette coupée en tronçons
  • 1 citron vert zeste et jus
  • 500 g d'eau
  • 80 g de pomme de terre coupée en morceaux
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 40 g de concentré de tomate
  • ½ piment frais épépiné
  • 50 g de crème liquide 30-40% m.g.

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 portion

Energia 108 kcal / 453 kJ
Proteína 3 g
Gordura 4 g
Hidratos de carbono 13 g
Fibra 4 g

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