Dispositivos e acessórios
Menu para 6: Creme de cenoura e caril & gambas com arroz de açafrão
Preparação 15min
Total 50min
6 doses
Ingredientes
-
dentes de alho2
-
azeite120 g
-
coentros15 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
malagueta (opcional)½ - 1
-
cebola cortada em pedaços400 g
-
cenoura cortada em pedaços600 g
-
caril em pó1 c. chá de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
água1900 g
-
gambas médias c/ casca cortadas ao meio longitudinalmente1000 g
-
espargos verdes cortados em tiras muito finas longitudinalmente (ver dica)500 g
-
arroz basmati350 g
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
natas100 - 150 g
-
sementes de sésamo brancas tostadas10 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
2015.5 mg
Proteína
31.5 g
Energia
2863 kJ /
684.3 kcal
Gordura
31.3 g
Fibra
7.9 g
Gordura saturada
8.3 g
Hidratos de carbono
70.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Bimby Friend
13 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Bolo de curgete em tabuleiro
45 Min
Panquecas de abacate
20 Min
Pudim de batata-doce e abóbora
1 Std. 10 Min
Massa com 2 molhos
30 Min
Guisado de vitela em slow cooking
2 Std. 10 Min
Bases - Brócolos e molho de tomate
2 Std. 5 Min
Leite creme de pimenta de sichuan e laranja
45 Min
Caril de frango rápido com arroz basmati
40 Min
Papas de aveia de chocolate e pera
8 Std.
Quiches de brócolos e bacon sem massa
45 Min
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1 Std. 30 Min
Tisana fria de hortelã, limão e laranja
1 Std. 10 Min