Sanduíches de frango com molho de iogurte

Sanduíches de frango com molho de iogurte

4.8 12 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

8 unidades

Ingredientes

frango assado s/ ossos
300 g
coentros só as folhas
10 g
cebola roxa
50 g
tomate seco, em óleo escorrido
40 g
abacate cortado em pedaços
300 g
iogurte grego
120 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
pães p/ sanduíches
8
rúcula
40 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Proteína 15 g

Energia 1154 kJ / 276 kcal

Gordura 12 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 27 g

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