
Dispositivos e acessórios
Nuggets de merluza
Preparação 30min
Total 30min
18 unidades
Ingredientes
-
de pescado blanco limpio sin piel fresco250 g
-
de queso cremoso40 g
-
de leche40 g
-
de pan de molde sin corteza (blanco o integral)1 rebanada
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
Para empanar
-
huevos batidos2
-
de pan rallado200 g
-
aceite para freír
Nutrição por 1 unidad
Energia
94 kcal /
393 kJ
Proteína
5.3 g
Gordura
4.4 g
Hidratos de carbono
8.5 g
Fibra
1.1 g
Gordura saturada
0.2 g
Sódio
138.8 mg
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Revista Thermomix nº 148
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