
Dispositivos e acessórios
Nuggets de merluza
Preparação 30min
Total 30min
18 unidades
Ingredientes
-
250 g de pescado blanco limpio sin piel fresco
-
40 g de queso cremoso
-
40 g de leche
-
1 rebanada de pan de molde sin corteza (blanco o integral)
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Para empanar
-
2 huevos batidos
-
200 g de pan rallado
-
aceite para freír
Nutrição por 1 unidad
Energia
94 kcal /
393 kJ
Proteína
5.3 g
Gordura
4.4 g
Hidratos de carbono
8.5 g
Fibra
1.1 g
Gordura saturada
0.2 g
Sódio
138.8 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Revista Thermomix nº 148
35 Receitas
Espanha
Espanha