![Insalata di riso, frittata e verdure Insalata di riso, frittata e verdure](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/47FA341E-C529-46B3-ACA6-24B3DC856B0C/Derivates/0E1A1D48-0820-4B75-847B-AAFF975E019E.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 550 g di zucchine a rondelle sottili
- 2 cucchiai di curry in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1000 g di acqua salata
- 4 uova (da 60 g circa)
- 40 g di pecorino grattugiato
- 300 g di riso Parboiled (cottura 14 min.) sciacquato e scolato
-
1
rametto di origano fresco, gli aghi lavati e asciugati
ou 1 cucchiaino di origano secco - 3 - 4 cucchiai di maionese come da Libro Base
- 300 g di pomodorini in quarti
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 2206 kJ / 527 kcal
- Proteína
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 65 g
- Gordura
- 23.5 g
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