Cernia con salsa mediterranea

Cernia con salsa mediterranea

4.6 22 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

50 g olio extravergine di oliva + q.b.
600 g di filetti di cernia, senza pelle
50 g di cipolla bianca a pezzi
1 peperoncino secco piccante (opcional)
70 g di olive taggiasche denocciolate
10 g di capperi sotto sale sciacquati
10 foglie di basilico fresche lavate
400 g di passata di pomodoro
50 g di acqua
1 pizzico di sale (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 27.2 g

Energia 1376 kJ / 329 kcal

Gordura 22.9 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 3.9 g

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