Dispositivos e acessórios
Tocană de fasole albă și usturoi
Preparação 10min
Total 50min
4 porții
Ingredientes
-
varză kale tulpinile groase îndepărtate, tăiate în bucăți80 g
-
ceapă sferturi100 g
-
ulei de măsline20 g
-
căței de usturoi (vezi recomandare)20
-
vin alb, sec200 g
-
foi de dafin, uscate2
-
cimbru proaspăt doar frunzele2 fire
-
fulgi de chilli (opcional)1 priză
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (1 conservă x 400 g)240 g
-
fasole boabe, albă, din conservă Lima, clătită, scursă (1 conservă x 400 g)240 g
-
apă500 g
-
lămâie coaja rasă fin și zeama½
-
sare de mare sau după gust¼ linguriță
-
piper negru măcinat sau după gust1 priză
-
pâine cu coajă crocantă pentru servit
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
9 g
Energia
837 kJ /
200 kcal
Gordura
7 g
Hidratos de carbono
20 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vine, vine primăvara!
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40min
Varză și costițe gătite lent
12h 20min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50min
Supă mexicană de pui
40min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2h 10min
Salată de alac în stil grecesc
30min
Varză călită cu struguri
1h 45min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35min
Supă toscană de fasole
50min
Humus cu mazăre și fasole
25min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40min
Mămăligă tradițională
1h