Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'1/2 orange
- 1 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger
- 500 g de carottes, en morceaux
- 4 oignons verts, en tronçons
- 1 pincée de cumin en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 1 bouquet de coriandre fraîche, ciselé
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 432 kJ / 104 kcal
- Proteína
- 1 g
- Hidratos de carbono
- 10 g
- Gordura
- 5 g
Receitas alternativas
Salade carottes râpées
10 min
Carottes râpées à ma façon
20min
Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde
55 Min
Courgettes vapeur (200-500 g)
20min
Pommes de terre nouvelles vapeur
35min
Petits pois vapeur (200-500 g)
20min
Haricots verts vapeur (200-300 g)
25min
Navets vapeur (200-600 g)
30min
Brocoli vapeur (250 g)
15min
Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles
30min
Chou-fleur vapeur
20min
Poireaux vapeur (200-400 g)
25min