Dispositivos e acessórios
Couscous aux herbes et sauté de porc à la harissa
Preparação 25min
Total 1h 5min
4 portions
Ingredientes
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
500 g de sauté de porc en cubes de 3 cm
-
1 oignon coupé en quatre
-
250 g de tomates concassées en conserve
-
150 g d'eau
-
1 c. à soupe de sauce harissa
-
1 c. à soupe d'origan déshydraté
-
200 g de graines de couscous moyennes
-
200 g d'eau chaude
-
sel
-
poivre moulu
-
1 bouquet d'herbes aromatiques fraîches ciselé (ciboulette et persil, par exemple)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
31 g
Energia
2053 kJ /
490 kcal
Gordura
22 g
Hidratos de carbono
40 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Galinhada (ragoût brésilien de poulet)
45min
Sauté de porc au chorizo et olives vertes
2h
Cari poulet
45min
Sauté de porc à la provençale
1h 5min
Sauté de porc aux carottes et riz vapeur
1h
Poulet au vin rouge
55min
Poulet basquaise
50min
Soupe de porc aux nouilles de blé
35min
Sauté de porc à la moutarde et panais
50min
Colombo de porc aux légumes
45min
Mijoté de bœuf aux carottes
1h
Sauté de porc au curry
1h