
Dispositivos e acessórios
Arroz de atum com coentros
Preparação 15min
Total 40min
6 doses
Ingredientes
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azeite40 g
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dentes de alho3
-
coentros15 g
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atum em lata escorrido350 g
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água1000 g
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arroz agulha350 g
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sal1 ½ c. chá de
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ovos4
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pimenta1 pitada de
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manteiga1 c. sopa de
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Maionese q.b. p/ servir
Nutrição por 1 dose
Energia
459.8 kcal /
1923.9 kJ
Proteína
25.6 g
Gordura
17.2 g
Hidratos de carbono
48.8 g
Fibra
1.9 g
Gordura saturada
4.2 g
Sódio
880.6 mg
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