Cuscús de coliflor estilo thai

Cuscús de coliflor estilo thai

4.3 6 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

4 raciones

Ingredientes

500 g de ramilletes de coliflor en trozos
30 g de aceite de oliva
½ diente de ajo sin la raíz
120 g de cebollín parte blanca
70 g de pimentón rojo
20 g de mantequilla
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
1 cucharadita de ají de color o paprika
15 g de salsa de soya
1 cucharadita de aceite de sésamo
20 g de salsa de ostras

1 cucharada de miel
1 cucharada de semillas de sésamo tostado para decorar
10 g de cebollín parte verde, picado fino

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 4.9 g

Energia 904 kJ / 216 kcal

Gordura 21.1 g

Hidratos de carbono 9.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

En casa con Thermomix® 67 Receitas
Internacional

Guarnición para impresionar 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Rodaballo con verduras en papillote

1h 15min

Ensalada de zanahoria y garbanzos crocantes

40min

Salmón con salsa de yogur y crumble de nueces

1h

Lasaña de alcachofas, espinaca y avellanas

1h 30min

Fideos orientales con pollo

30min

"Arroz" de coliflor con mariscos

50min

Hinojo en cuartos al vapor (200-400 g) en cestillo

25min

Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)

35min

Ensalada de lentejas con zanahoria asada y aderezo de sésamo

1h 5min

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55min

Ensalada templada de couscous y calabaza

30min

Sopa con tropezones versátil

50min