Pesquisar
Tofu brouillé à l’indienne
TM6 TM5 TM31

Tofu brouillé à l’indienne
4.2 (20 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 2 échalotes, en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 1 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 400 g de tofu ferme, coupé en morceaux irréguliers
  • 200 g de tofu soyeux
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • ½ c. à café de curcuma en poudre
  • ¼ c. à café de paprika en poudre
  • 3 oignon verts, émincés
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 4 brins de coriandre fraîche, effeuillés
Nutrição
por 1 portion
Energia
763 kJ / 183 kcal
Proteína
17 g
Hidratos de carbono
5 g
Gordura
11 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries

Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries

(114)

35min

Mujaddara (Riz au lentilles)

Mujaddara (Riz au lentilles)

(231)

1 godz.

Curry au tofu fumé

Curry au tofu fumé

(39)

40min

Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou

Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou

(44)

45 min

Poêlée de tofu et céleri sucré salé

Poêlée de tofu et céleri sucré salé

(35)

2 godz.

Nouilles soba aux légumes et tofu

Nouilles soba aux légumes et tofu

(12)

30 min

Curry de pois chiches au tofu

Curry de pois chiches au tofu

(77)

25min

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

(79)

25min

Chili sans viande

Chili sans viande

(123)

1 godz.

Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur

Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur

(191)

45 min

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

(141)

50min

Curry de pois chiches et épinards

Curry de pois chiches et épinards

(256)

1 godz.