Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes

Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes

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Preparação 15min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

100 g d'oignon coupé en quatre
4 c. à soupe d'huile d'olive
200 g de carottes en petits cubes
150 g de champignons de Paris frais en lamelles
300 g de nouilles de blé chinoises
300 g de lait de coco
1 citron vert zeste et jus
600 g de filet de poulet en lamelles
2 bâtons de citronnelle fraîche en fines rondelles
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe de sauce de soja
½ botte de ciboulette fraîche ciselée

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Energia 696 kcal / 2919 kJ

Proteína 48 g

Gordura 28 g

Hidratos de carbono 60 g

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