Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

Frittata de courgettes et ricotta

Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta

Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards

Papillote de cabillaud aux asperges et céréales

Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron

Papillotes de poulet à la japonaise

Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

Poulet piccata, boulgour au citron

Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes

Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt