Desayuno probiótico en tarro

Desayuno probiótico en tarro

4.2 35 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
4 raciones

Ingredientes

  • plátano en trozos
    1
  • de miel
    20 g
  • de yogur griego
    500 g
  • de granos de granada
    80 g
  • de semillas de chía
    20 g
  • de zumo de limón
    10 g
  • manzana pelada, en láminas
    1
  • kiwis pelados, en láminas
    1 - 2
  • semilla de lino
    10 g

Nutrição por 1 ración

Energia 232.8 kcal / 973.8 kJ
Proteína 11.5 g
Gordura 9.8 g
Hidratos de carbono 28.8 g
Fibra 5.3 g
Gordura saturada 4.5 g
Sódio 62 mg

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