Desayuno probiótico en tarro

Desayuno probiótico en tarro

4.2 36 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
4 raciones

Ingredientes

  • 1 plátano en trozos
  • 20 g de miel
  • 500 g de yogur griego
  • 80 g de granos de granada
  • 20 g de semillas de chía
  • 10 g de zumo de limón
  • 1 manzana pelada, en láminas
  • 1 - 2 kiwis pelados, en láminas
  • 10 g semilla de lino

Nutrição por 1 ración

Energia 232.8 kcal / 973.8 kJ
Proteína 11.5 g
Gordura 9.8 g
Hidratos de carbono 28.8 g
Fibra 5.3 g
Gordura saturada 4.5 g
Sódio 62 mg

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