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Poulet Nouvelle-Orléans
Preparação 15min
Total 2h
4 portions
Ingredientes
-
70 g de pain rassis coupé en morceaux
-
2 c. à soupe d'épices cajun
-
10 g de fécule de maïs
-
50 g de ketchup
-
20 g de miel
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 cuisses de poulet, avec os et peau (hauts et pilons)
-
500 g d'eau
-
700 g de patates douces coupées en cubes
-
20 g de beurre
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1084.8 mg
Proteína
36 g
Energia
2462.5 kJ /
585.5 kcal
Gordura
21 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
61.8 g
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Thermomix® et moi n°30
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