Sformato di cavolfiore e spinaci

Sformato di cavolfiore e spinaci

4.5 67 avaliações

Preparação 10min

Total 1h

6 porzioni

Ingredientes

Besciamella

20 g di burro
250 g di latte
20 g di farina tipo 00
5 g di sale
1 pizzico di pepe nero in polvere
1 pizzico di noce moscata in polvere

Sformatini cavolfiore e spinaci

30 g di Parmigiano reggiano
1000 g di acqua
300 g di cimette di cavolfiore
100 g di spinaci freschi
2 uova
5 g di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 8.1 g

Energia 548 kJ / 131 kcal

Gordura 7.7 g

Fibra 1.6 g

Hidratos de carbono 6.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cavolini e cavoletti 6 Receitas
Itália

Cocottine per Varoma® 44 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Sformatini di agretti

Sformatini di agretti

1h

Tortini asparagi e Parmigiano Reggiano

Tortini asparagi e Parmigiano Reggiano

1h 30min

Sformati di piselli con salsa al formaggio

Sformati di piselli con salsa al formaggio

50min

Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli

Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli

30min

Tortini al cavolo nero, peperoncino e arancia

Tortini al cavolo nero, peperoncino e arancia

1h 15min

Sformatini di finocchi

Sformatini di finocchi

1h 30min

Sformatini di carciofi con salsa allo zafferano

Sformatini di carciofi con salsa allo zafferano

1h

Sformatini ai carciofi

Sformatini ai carciofi

1h

Flan ai cavoletti di Bruxelles, speck e Pecorino Romano

Flan ai cavoletti di Bruxelles, speck e Pecorino Romano

1h

Mini soufflé al broccolo romanesco con fonduta al caprino

Mini soufflé al broccolo romanesco con fonduta al caprino

1h 20min

Sformato di cardi

Sformato di cardi

1h

Flan di broccoli con crema al Parmigiano Reggiano

Flan di broccoli con crema al Parmigiano Reggiano

1h 15min