Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 uovo medio (circa 60 g)
- 200 g di fiocchi di avena
- ½ cucchiaino di cannella in polvere (opcional)
- 80 g di banana matura, la polpa schiacciata
- 125 g di mirtilli freschi o surgelati
- Nutrição
- por 1 pezzo
- Energia
- 98 kcal / 413 kJ
- Proteína
- 3.2 g
- Gordura
- 2.2 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Fibra
- 1.8 g
- Gordura saturada
- 0.4 g
- Sódio
- 0 mg
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