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Hogaza de centeno con masa madre en banneton
Preparação 30min
Total 16h 45min
1 unidad
Ingredientes
Masa madre de centeno
-
de agua260 g
-
de pie de masa de centeno20 g
-
de harina integral de centeno200 g
Soaker frío
-
de pan rallado50 g
-
de agua100 g
Masa principal
-
de aceite para engrasar1 cucharadita
-
de agua fría80 g
-
de harina de fuerza200 g
-
de harina integral de centeno150 g
-
de sal (aprox. 15 g)2 ½ cucharaditas
-
de especias para pan (opcional)2 - 3 cucharaditas
-
de aceite10 g
-
de semillas de hinojo (opcional)2 cucharaditas
Nutrição por 1 unidad
Energia
2313 kcal /
9680 kJ
Proteína
70.2 g
Gordura
26.1 g
Hidratos de carbono
453.2 g
Fibra
49.9 g
Gordura saturada
2.7 g
Sódio
6314.3 mg
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Masa madre - La esencia del pan
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