Panecillos de semillas sin harina

Panecillos de semillas sin harina

4.4 27 avaliações
Preparação 15min
Total 45min
6 unidades

Ingredientes

Para rebozar
  • de semillas variadas (sésamo, lino, amapola, pipas de girasol, etc.)
    50 g
Masa
  • huevos
    3
  • de queso cremoso
    250 g
  • de pipas de girasol
    30 g
  • de semillas de lino
    15 g
  • de almendra cruda sin piel
    50 g
  • de psyllium
    15 g
  • de harina de coco
    30 g
  • de levadura de panadería deshidratada sin gluten
    1 cucharadita
  • de sal
    1 cucharadita

Nutrição por 1 unidad

Energia 336.7 kcal / 1414.3 kJ
Proteína 13.3 g
Gordura 29.1 g
Hidratos de carbono 4.4 g
Fibra 7.3 g
Gordura saturada 11.4 g
Sódio 606.7 mg

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