Dispositivos e acessórios
Panecillos de semillas sin harina
Preparação 15min
Total 45min
6 unidades
Ingredientes
Para rebozar
-
50 g de semillas variadas (sésamo, lino, amapola, pipas de girasol, etc.)
Masa
-
3 huevos
-
250 g de queso cremoso
-
30 g de pipas de girasol
-
15 g de semillas de lino
-
50 g de almendra cruda sin piel
-
15 g de psyllium
-
30 g de harina de coco
-
1 cucharadita de levadura de panadería deshidratada sin gluten
-
1 cucharadita de sal
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidad
Sódio
606.7 mg
Proteína
13.3 g
Energia
1414.3 kJ /
336.7 kcal
Gordura
29.1 g
Fibra
7.3 g
Gordura saturada
11.4 g
Hidratos de carbono
4.4 g
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Revista Thermomix nº 148
35 Receitas
Espanha
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