
Dispositivos e acessórios
Panecillos de semillas sin harina
Preparação 15min
Total 45min
6 unidades
Ingredientes
Para rebozar
-
50 g de semillas variadas (sésamo, lino, amapola, pipas de girasol, etc.)
Masa
-
3 huevos
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250 g de queso cremoso
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30 g de pipas de girasol
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15 g de semillas de lino
-
50 g de almendra cruda sin piel
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15 g de psyllium
-
30 g de harina de coco
-
1 cucharadita de levadura de panadería deshidratada sin gluten
-
1 cucharadita de sal
Nutrição por 1 unidad
Energia
336.7 kcal /
1414.3 kJ
Proteína
13.3 g
Gordura
29.1 g
Hidratos de carbono
4.4 g
Fibra
7.3 g
Gordura saturada
11.4 g
Sódio
606.7 mg
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Revista Thermomix nº 148
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Espanha
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