Coco bowl

Coco bowl

4.0 4 avaliações
Preparação 20min
Total 20min
4 raciones

Ingredientes

  • de pistachos (sin piel y sin sal)
    25 g
  • de fresas
    100 g
  • de arándanos frescos
    60 g
    60 g de arándanos congelados
  • de plátano congelado, en trozos
    120 g
  • de manzana roja, en trozos, sin semillas
    100 g
  • de zumo de arándanos rojos
    100 g
  • de semillas de cáñamo
    2 cucharadas
  • de jarabe de agave
    15 g
  • cocos frescos con piel en mitades
    2
  • de copos de coco
    2 - 3 cucharadas

Nutrição por 1 ración

Energia 171 kcal / 717 kJ
Proteína 2.9 g
Gordura 8.9 g
Hidratos de carbono 19.9 g
Fibra 4 g
Gordura saturada 3.7 g
Sódio 47.9 mg

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