
Dispositivos e acessórios
Coco bowl
Preparação 20min
Total 20min
4 raciones
Ingredientes
-
de pistachos (sin piel y sin sal)25 g
-
de fresas100 g
-
de arándanos frescos60 g
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de plátano congelado, en trozos120 g
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de manzana roja, en trozos, sin semillas100 g
-
de zumo de arándanos rojos100 g
-
de semillas de cáñamo2 cucharadas
-
de jarabe de agave15 g
-
cocos frescos con piel en mitades2
-
de copos de coco2 - 3 cucharadas
Nutrição por 1 ración
Energia
171 kcal /
717 kJ
Proteína
2.9 g
Gordura
8.9 g
Hidratos de carbono
19.9 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
3.7 g
Sódio
47.9 mg
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Revista Thermomix nº 152
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