Versões compatíveis
Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 diente de ajo
- 40 g de aceite de oliva
- 300 g de espárragos verdes congelados en trozos
- 400 g de zanahorias baby congeladas
- 50 g de vino blanco
- 300 g de ajetes congelados en trozos
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 12 hojas de cogollos de Tudela
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 53 kcal / 224 kJ
- Proteína
- 1.7 g
- Gordura
- 3.6 g
- Hidratos de carbono
- 3.7 g
- Fibra
- 1.8 g
- Gordura saturada
- 0.5 g
- Sódio
- 92.4 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Timbal de verduras asadas con manzanas y tapenade
Nenhuma avaliação
Tortilla de patata al vapor con cebolla dorada
1h 30min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35min
Menú: Espárragos verdes con arroz y sabayón de limón. Espuma de frutos rojos
40min
Verduras salteadas
30min
Ensalada de habas y guisantes con jamón
30min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Coliflor salteada para dos
25min
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45min
Espinacas con pasas y piñones
15min
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25min
Brócoli con salsa de garbanzos
30min