Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 30 g di pinoli
- 1 spicchio di aglio (opcional)
- 90 g di basilico fresco le foglie
- 100 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 700 g di acqua
- 300 g di farro perlato sciacquato
- 200 g di fagiolini verdi freschi puliti
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 586.7 kcal / 2455 kJ
- Proteína
- 6.5 g
- Gordura
- 34.4 g
- Hidratos de carbono
- 53 g
- Fibra
- 6.9 g
- Gordura saturada
- 6.5 g
- Sódio
- 337.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina
1 Std.
Insalata di farro vegetariana
1 Std. 30 Min
Filetto di salmone con insalata di quinoa
40 Min
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
30 Min
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30 Min
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50 Min
Insalata di farro perlato alla greca
30 Min
Farro alla nizzarda
40 Min
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30 Min
Cous cous con pomodori secchi e piselli
40 Min
Insalata di farro e pollo (TM6)
45 Min
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35 Min