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Farro al pesto e fagiolini
Preparação 10min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
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di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)50 g
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di pinoli30 g
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spicchio di aglio (opcional)1
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di basilico fresco le foglie90 g
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di olio extravergine di oliva100 g
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di sale1 ½ cucchiaino
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di farro perlato sciacquato300 g
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di acqua700 g
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di fagiolini verdi freschi puliti200 g
Nutrição por 1 porzione
Energia
586.7 kcal /
2455 kJ
Proteína
6.5 g
Gordura
34.4 g
Hidratos de carbono
53 g
Fibra
6.9 g
Gordura saturada
6.5 g
Sódio
337.1 mg