Smoothie de verduras

Smoothie de verduras

4.3 12 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 vasos

Ingredientes

1 aguacate
25 g de apio
150 g de pepino en trozos (y algo más para decorar)
60 g de espinacas baby frescas
50 g de repollo
½ limón
500 g de agua
200 g de cubitos de hielo
2 cucharadas de pipas de calabaza

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Sódio 30.9 mg

Proteína 3.3 g

Energia 497 kJ / 119 kcal

Gordura 9.5 g

Fibra 4.8 g

Gordura saturada 1.4 g

Hidratos de carbono 8.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 159 37 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10min

Batido de zanahoria, espinacas y pepino

Batido de zanahoria, espinacas y pepino

5min

Smoothie de pera con verduras

Smoothie de pera con verduras

5min

Smoothie verde con fresas

Smoothie verde con fresas

5min

Smoothie detox

Smoothie detox

10min

Batido de remolacha, frambuesa y naranja

Batido de remolacha, frambuesa y naranja

5min

Smoothie de frutas y verduras

Smoothie de frutas y verduras

5min

Smoothie verde para dos

Smoothie verde para dos

5min

Smoothie de remolacha y pomelo

Smoothie de remolacha y pomelo

10min

Smoothie de verduras con lima y manzana

Smoothie de verduras con lima y manzana

10min

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10min

Zumo detox saciante

Zumo detox saciante

10min