Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada

Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada

4.1 11 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
4 raciones

Ingredientes

  • de anacardos crudos y unos pocos más para decorar
    10 g
  • hojas de albahaca fresca
    4
  • de yogur natural (1,8% de grasa)
    120 g
  • de ajo en polvo
    1 pellizco
  • de aceite de oliva
    20 g
  • de pimentón
    ½ cucharadita
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de agua
    500 g
  • de pechuga de pollo sin piel en 1-2 trozos
    400 g
  • de kale en juliana de 5 mm
    150 g
  • de kiwis en medias rodajas de 5 mm
    200 g
  • de queso feta desmenuzado
    100 g
  • lima en gajos
    1

Nutrição por 1 ración

Energia 369.3 kcal / 1544.8 kJ
Proteína 28.3 g
Gordura 22.3 g
Hidratos de carbono 15.8 g
Fibra 3.5 g
Gordura saturada 8 g
Sódio 613.5 mg

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