Smoothie light

Smoothie light

3.1 8 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
4 vasos

Ingredientes

  • de melocotón pelado y sin hueso
    200 g
  • de sandía sin semillas, en trozos
    240 g
  • de requesón
    200 g
    200 g de queso cottage
  • de aguacate
    40 g
  • de leche desnatada
    300 g
  • sandía en dados
  • menta fresca

Nutrição por 1 vaso

Energia 134 kcal / 560.5 kJ
Proteína 9 g
Gordura 4.5 g
Hidratos de carbono 15.8 g
Fibra 1.8 g
Gordura saturada 1.5 g
Sódio 216.5 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...