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Ternera con salsa de setas (Cocción lenta)
Preparação 15min
Total 3h 45min
4 raciones
Ingredientes
Carne
-
50 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
40 g de aceite de oliva
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100 g de vino tinto
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800 g de carne de ternera en trozos de 3 cm
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½ pastilla de caldo de carne desmenuzada
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300 g de agua
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2 hojas de laurel secas
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2 ramitas de tomillo fresco
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1 - 2 pellizcos de sal
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1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
Salsa de champiñones
-
40 g de cebolla en trozos
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30 g de aceite de oliva
-
200 g de setas frescas (de cardo, de ostra, portobello,etc...)
-
100 g de nata
-
1 - 2 pellizcos de sal
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1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
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1 - 2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas), picadas
-
20 g de harina de trigo
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
1187 mg
Proteína
31 g
Energia
2798 kJ /
668 kcal
Gordura
50 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
28 g
Hidratos de carbono
19 g
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Revista Thermomix nº 144
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