Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Balletjes
- 60 g lijnzaad
- 80 g brood, dag oud
- 10 g verse peterselie
- 35 g olijfolie
- 2 teentjes knoflook
- 100 g rode ui
- 680 g aubergine, in kleine stukken
- 1 tl zout
- 80 g havervlokken
Saus
- 35 g olijfolie
- 150 g ui, in stukken
- 2 teentjes knoflook
- 500 g gehakte tomaten, uit blik
- 1 tl zout
- 1 snuifje gemalen peper
- 2 tl gedroogde oregano
- 100 g water
- verse peterselie, gehakt
- Nutrição
- por 1 portie
- Energia
- 908 kJ / 217 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 20 g
- Gordura
- 13 g
- Fibra
- 7 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Spinazie- en tomatenquiche
1 Std. 45 Min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 min
Amandelijs (zonder toegevoegde suiker)
Brak ocen
Roerbak met aubergines en kofu
Brak ocen
Bloemkool korma
2h 20min
Champignon en feta strudel met spinazie
1 Std. 45 Min
Gratin van gezouten kabeljauw (bacalhau)
Brak ocen
Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)
20min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1h 15min
Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie
35 Min
Hummus van rode biet
10min
Garnituur van courgette
30 Min